Viktigt för hjärtat


Det finns nästan 17 000 mil av artärer, vener och kapillärer i kroppen. De tillåter näringsrikt blod att ”föda” cellerna och organen i din kropp. Men när ådrorna är blockerade, kan det leda till hjärtattack eller stroke, som är nr 1 och nr 3 av dödsorsakerna i USA.

Fetma är en stor riskfaktor för hjärt/kärlsjukdomar

Enbart din hjärthälsa är skäl nog att bli av med lite extra vikt du bär på. Men finns det något du kan göra för att underhålla din hjärthälsa?